Il est important d’expliquer à votre enfant pourquoi vous l’emmener consulter un psychologue. Le mieux est d’utiliser des mots simples.

• Lui parler de ses émotions, que quelque chose est différent depuis quelques temps : « Je te sens triste », « Je te sens souvent en colère » ou bien de son comportement : « Tu pleures souvent », « Tu dors mal », « Tu cries beaucoup », « Tu refais pipi au lit ».
• Lui signifier qu’il y a un événement qui est difficile à traverser (séparation des parents, maladie ou deuil dans la famille…)
• Les grandes personnes remarquent que quelque chose ne va pas mais n’arrivent pas à l’aider. C’est pour cela qu’il faut se faire aider par un professionnel.
• Parfois, quand les parents et les enfants s’aiment beaucoup, ils ont du mal à se parler car ils ont peur de faire de la peine à l’autre ou parfois ils ont peur de se fâcher et de ne plus être aimé.
• Il y a aussi des choses qui font mal sans bien savoir vraiment ce que c’est. On ne comprend pas. C’est comme lorsque papa ou maman conduit et qu’il y a un grand brouillard sur la route.
• Parfois on a du monde autour de soi mais on se sent seul au fond de son cœur.

Quand on va mal et qu’on a déjà utilisé nos forces pour essayer d’aller mieux mais que c’est trop difficile, il est bien de demander de l’aide à un adulte. Le psychologue a l’habitude d’accompagner les enfants qui traversent quelque chose de difficile. C’est son travail de les aider à aller mieux.

Vous vous inquiétez pour votre enfant, mais lui refuse de venir consulter un psychologue. Parfois cette démarche est difficile, peu importe l’âge. Il y a tout de fois une manière de lui venir en aide.

Venez, vous les parents au rendez-vous. Cela vous permettra d’avoir une écoute, un premier avis professionnel avec les éléments que vous rapporterez de la situation. Suite à cela, peut-être que votre adolescent finira par venir.

S’il ne le souhaite toujours pas, vous pouvez bénéficier d’un accompagnement à la parentalité pour vous aider dans votre quotidien avec votre adolescent.

Cet accompagnement vous aidera dans la gestion des écrans, la gestion des devoirs/scolarité, la relation parent-adolescent, votre positionnement parental…

Lors du premier rendez-vous, tu seras presque tout le temps avec ta maman, ton papa et peut-être même ta maman et ton papa. Puis, après, tu seras un petit peu seul avec la psychologue. Ton parent sera juste à côté dans la salle d’attente.

Si tu es encore en maternelle, tu peux même venir avec ton doudou ou un objet qui te rassure. Probablement, que tu verras plusieurs fois la psychologue. Les rendez-vous suivants, ton parent viendra un petit peu, moins longtemps que la première fois.

Avec la psychologue tu parleras, tu utiliseras des jeux, tu feras des dessins, ou elle te racontera des histoires magiques pour aller mieux. Tu verras, tout va bien se passer. Ton papa et ta maman t’aiment fort, tu as beaucoup de valeur tu sais.

Le psychologue posera des questions à tes parents pour mieux comprendre ce qui se passe pour toi. Toi aussi tu pourras répondre et donner ton avis.  Le psychologue expliquera certaines choses à ton papa et ta maman pour les aider à t’aider.

Mais, le psychologue est discret, il ne raconte pas tout à tes parents. C’est toi qui décides, ce que tu veux leur dire.

A plusieurs on sera plus fort pour t’aider. Tu verras, tu vas te sentir de mieux en mieux.